ANTES DE MALHAR
NOSSA COMO EU PUDE DEIXAR CHEGAR A ESSE PONTO?
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| MINHAS PRIMEIRAS AULAS |
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| HOJE EU ESTOU AMANDO ME CUIDAR, ESTAR DE BEM COMIGO MESMA ACIMA DE TUDO! |
Bom dia Belíssimas... nossa hoje estou um pouco dolorida pois como ontem tive treino, e a 3 semanas não ia no Muay Tai ontem tive que ter muita disposição. Foi ótimo o treino, suei a camisa, e levei algumas pancadas, rsrsrs, mas dei também. Amooo lutar, alivia minhas tensões, e pra mim tem sido muito bom, me sinto importante quando coloco minhas luvas, kkkk.
Pois bem, amanhã em minha cidade será feriado, e eu vou tirar o dia pra cuidar de mim literalmente. Maquei salão, vou dar um cuidado especial nos cabelos, pois estou sentindo minhas pontas super enrritadas, então darei uma super hidrtatação para selar as pontas, marquei com a manicure, quero dar um dia de beleza pra mim amanhã, pois eu mereço, agora com a nova lei de não poder mais abrir em feriado , fiquei mais feliz, pois como trabalho em empresa familiar, quase não tenho tempo pra mim.
Mas tudo muda..ha ha ha... Glória Deus.
Agora vamos com o censo que fiz, e estou muiiiito feliz e creio que esse mês grandes superações virão.
TOTAL ELIMINADOS ATÉ 7/6/2011
PESO: 1.300kg
PEITO: 11.5
BRAÇO : 2.5
CINTURA: 9
ABDOMEM: 8
QUADRIL: 2
COXA: 5
PANTURRILHA: 1
ACIMA DO ABDOMEM: SEMPRE OSCILA : 5
Amanhã irei começar um novo ritmo de treino e R.A, colocarei junto algumas dicas que andei pesquisando, e creio que alcançarei ótimos resultados.
Então é isso meus amores, quero ser mais um exemplo, entre vários que conheci no mundo BLOG, e acima de tudo me amar mais e mais.
Bjim, Aline Cristina.
