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quarta-feira, 8 de fevereiro de 2012

QUANDO DIGO QUE MALHO,É VERDADE!

Bom dia Belíssimas, amores meus!
Estou aqui nessa correria gostosa e vivendo, lutando por meus ideais.. amoooo!
Hoje vou falar pouco, pois estou afim de mostrar a vocês que quando falo que malho , eu malho mesmooo!

ABDOMINAL C/ BOLA


AQUECIMENTO

 DIA 06/02/2012








ANTES NEM PULAR CORDA EU SABIA, HOJE, EVOLUI... GRAÇAS A DEUS!
É isso ai, superando cada dia mais e com certeza irei alcançar meus objetivos!
Aline Cristina.

quinta-feira, 15 de dezembro de 2011

FESTA DO STUDIO + FOTOS!

Ah como é bom comemorar... como é bom ter algo pra ser comemorado...
E esse ano , graças a Deus , nós do Studio Personal Bia Mattos tivemos essa oportunidade dada por Deus.
Confira a nossa primeira confraternização. E muitas virão, e agora com minhas clientes  também...
UHUUUU!
JUNTAS ESTAMOS VENCENDO NOSSOS DESAFIOS! VALEU FÊSSORA!
MULHERADAAA! 
Sabe esse sorriso... ele vem de Deus, vem quando os problemas surgem e eu penso que não vou ter força pra lutar,vem quando Deus fala ao meu coração, FILHA EU ESTOU CONTIGO,vem quando olho para trás e vejo tudo que já passei e sinto orgulho de mim,orgulho de não ter desistido de lutar por mim, pela minha vida.
Valeu Deus, e creio que a cada dia terei um novo sorriso pois o Senhor não está demorando, está caprichando!
Beijocas e vamos que vamos....
Aline Cristina. 

segunda-feira, 3 de outubro de 2011

1 ANO! TANTAS HISTÓRIAS & VITÓRIAS!

No mês de Setembro , fez 1 ano que estou me cuidando da maneira certa! Sempre, sempre fui gordinha,e sempre entrava em academia, mas nunca me dedicava, nem sequer mudava hábitos alimentares etc...
E graças a Deus, eu fiz 1 ano de A.F... mega feliz!
Sei que poderia ter me dedicado muito mais, mudado coisas que hoje em dia ainda luto pra deixar e lado, mas quer saber, nunca me senti tão linda como hoje em dia, tão confiante.
Esse post ainda não é o que eu quero fazer, é apenas uma demonstração de que quando colocamos algo em nosso coração e nos dedicamos, somos capaz de alcançar a vitória.
Quero colocar a diferença de peso, mas ainda não tive como conferir as medidas, por falta de tempo e agora a Dona M apareceu...então estou algumas medidas acima, e peso,nemm fala... culpa da Dona M..rsrs.
Mas aqui vai um antes, que nunca mostrei e uma foto inédita de sábado.
Estou muito , muito feliz com as coisas que tem acontecido em minha vida, ja falei aqui, que essa frase tem feito muito sentido em minha vida:
AS COISAS MUDAM , QUANDO DECIDIMOS MUDAR!
E lá vem novidades ai meninas... aguardem... e já já posto as medidas de 1ano atrás e de hoje...pois as medidas pra mim, falam muito mais que o peso..
OBRIGADA JESUS, POR TUDO QUE TENS FEITO EM MINHA VIDA.



 
OLHA MINHA IDADE.... 18ANOS. SOFRI MT COMPLEXO, DA MINHA PARTE E DAS PESSOAS TMB!
 



MINHA PELE NÃO ERA NADA BOA, E MEU ROSTO EM FORMATO DE LUAAA CHEIA.

O IMPORTANTE É NOS AMAR, ACIMA DE TUDO, MAS EU ALÉM DE NÃO ME AMAR NESSE TEMPO, ME SENTIA SUPER INFERIOR.


HOJE ME SINTO CONFIANTE, DECIDIDA, E GRAÇAS A DEUS ME AMO EM 1° LUGAR!



BEIJOCAS, ALINE CRISTINA.
Uma semana abençoada a todas!



segunda-feira, 19 de setembro de 2011

FOQUEI EM SER FELIZ E TUDO VAI FLUINDO!

Não é esconder dos problemas ou fingir que não esta acontecendo nada, é simplesmente lutar pelos seus sonhos,é acreditar que realmente você merece ser feliz e ter um desejo alcançado.  O que vai adiantar tentar mudar o pensamento de alguém que ja sofreu tanto quanto você? O que vai adiantar ficar lutando pra fazer alguém acreditar na sua palavra, se a pessoa não te da espaço pra tal coisa? Confiança, amor, amizade, ou até mesmo respeito não se pede,e não é essa de ou você conquista ou não conquista, simplesmente acontece... É aquela coisa,dar o seu melhor sem esperar muita coisa em troca, dar sem pensar em receber... assim não machucamos ou nos sentimos injustiçados.

Ultimamente tenho tentado de todo coração ser feliz, com as coisas mais simples... Tenho parado de contar o minutos, e tenho tentado fazer do meu tempo o mais precioso , seje me cuidando, seje com família ou pensando no que Deus tem feito em minha vida.
Sábado tinha uma programação e infelismente não deu certo, e pensei poxa, mais um fds em casa, que nada... peguei novamente o filme( O som do Coração) lindo ,lindo, e fui assisti com meus pais e sobrinhas, pensa ai, um colchão de casal no chão, 3 crianças ,mãe , pai e eusinha, foi maravilhoso... e novamente chorei por causa do filme pois ele é lindo(indico ) !
Domingo passei com meus amigos, em uma cidade no interior, nossa como foi bom, dancei, sorri, desabafei, altas fotos e cheguei em casa ja estava la meu pai me esperando com o,sermão montado,isso porque fiquei fora de casa de 14:30 as 21:00+-... mas tudo bem... o importante que não fiz nada demais, fui apenas ser feliz...
Então é isso, ahhh em breve novidade e aqui tem fotita do book com meus sobrinhos.

Hoje tem malhação.. adooorooo.
Beijocas , Aline Cristina.

segunda-feira, 25 de julho de 2011

LOOK FDS + CONFIANÇA ACIMA DE TUDO!



















Lindezas de minha vida, me perdoe pela ausencia, mas tem dia que não sobra tempo , mas hoje estou aqui com boas novas!
Na sexta-feira ,não tive como ir malhar, pois tinha uma festa pra ir, e tive que investir o tempo cuidado do cabelo,pois quando começa a crescer a raiz,só arrumando no salão pra ficar comportado.
E minha amiga Lu, nossa querida blogueira foi comigo, e fui pra casa dela arrumar, então quando ela foi escolher a roupa, a que ficou melhor foi um vestido, porém ficamos muito parecidas, mas ta valendo, colocamos a noite como A NOITE DO VINHO ! e tudo terminou em fotos...rsrs
Até a flor era vinho... vai ser boba la longe...kkk

Essa alegria toda, e ela falando que não estava afim de tirar foto !
Tinha muito tempo que não saia pra ver esses meus amigos, que pra mim é minha segunda família, são pessoas que tiveram do meu lado quando eu mais precisei, e essa minha amiga, a aniversariante tem uma tia chique... tipo... sou a lindona... e meninas, ela nunca conversou tanto comigo,ficou me olhando de longe e quando se aproximou, colocou minha bola la em cima... falando menina o que você esta fazendo que ta ficando assim? FINA , kkkkkkk , morri de ri, falou que estou ótima, e quando perguntou quantos quilos eu tinha eliminado, falei: quantos você acha? ela uns 7, falei.. apenas 4.  Até em festa o assunto termina em A.F e R.A. Amooooo.
Olha a alegria da pessoa.. kkkkk 
Com eles tudo fica melhor !(loira é a aniversariante), 15 anos de amizade!

No sabado, vim trabalhar morrendo de sono,pois chegamos umas 3hr e acordei as 7hr. Mas compensou, estava marcada pra fazer minha massagem as 13:30, arrumei unha e sai do salão +- umas 16hr, depois fiquei conversando com o mô... saudades mô...
Domingo , tentei caminhar, mas aqui parecia estar até nevando, rs... essa semana terei que esforçar pra ir malhar todos os dias, pois o frio ta demais!
Boa semana a todas e vamos que vamos!
Aline Cristina.

segunda-feira, 18 de julho de 2011

FDS NA ROÇA ,TUDO ACABA EM FOTO!

FAZENDEIRA DE MOICANO 
Acabei de certificar, esse blog e cada pessoa que segue, comenta, amizades via net, fazem parte da minha vida! SAUDADE DE VOCÊS!

Eu e Chris na ponte do rio que cai...

ADRENALINA PURA... UHUUUU

Na sexta-feira, fui para o interior do interior de minha cidade... roça maravilhosa , com pessoas que me fazem sorrir, e deixa o meu mundo mais feliz.
Teve casamento, e por minha surpresa, eu que fiz a make da noiva e ainda arrumei vestido e ajudei no cabelo, foi muito bacana poder fazer parte de um momento tão especial como esse. O noivo quando a viu se acabou em lágrimas, falou que nunca a viu tão linda... ameiii...
Sai um pouco da R.A, e A.F nem teve como fazer, descansei demais, me desliguei de tudo.. mas não resistindo acabei fazendo sessão de fotos, com minha amiga Chris, e meninas, ficaram bacana, mesmo sendo tiradas de meu celular.. vou postar aos poucos as fotos...
Só pra ter uma ideia, pois tive que cortar ela na foto, então não ficou muito boa a resolução.
Agora é voltar a vida normal, trabalhar, malhar , R.A, A.F e ir em busca de cada ideal, pois não tenho tempo pra me preocupar com as coisas que não me acrescentam!


Uhuuu o povo de Minas é animado demais, ontem no Fantástico, na caminhada do Medida certa, muitas pessoas participaram, e o resultado sobre medidas e peso não foi nada bom, mas o que precisamos fazer é partir pra cima das gordurinhas e vencer a obesidade! Vamos la Minas, pois no Japão é mais rígido, é lei ser mais saudável, se não quem vai sofrer vai ser o bolso.

Beijos, Aline Cristina.

sexta-feira, 8 de julho de 2011

NÃO É FÁCIL FICAR BELA, MAS VALE A PENA O ESFORÇO !

Quando pego pra folear as revistas ou vejo reportagem das famosas mais lindas, da até raiva... mas pensando bem, que raiva que nada... elas tem tempo pra isso e querendo ou não , o físico e a beleza torna material de trabalho pra muitas, então elas tem que cuidar.
Mas não é nada fácil seguir essa linha se temos tanta coisa pra fazer durante o dia e ainda ter que tirar energia , tempo e dim dim pra nos cuidar. Mas se queremos algo temos que colocar o coração e fazer, é isso que tenho feito. As vezes eu escuto, nossa você trabalha sentada,nem deve cansar.. pois é, trabalho sentada de 7:30 da manhã até as 18hrs, aguentando grosserias de clientes(cá pra nós o povo anda mt estressado) e a falta de humor do meu paitrão... afff.. mas também aparece cliente bacana , e as vezes sou motorista, mas isso eu amo fazer, amo dirigir, amo BR amo... 
Ai , saio da loja e vou malhar, todos os dias... todos... e na quarta-feira sai daqui e fui para o Muay Tay., nossa mortaaa de cansaço e com meus braços doendo d+, pois minha amada personal agora quer focar na parte de cima, disse que é pra perder mais em cima, pois se não vou ficar igual chuchu kkkkkk, ai não vale né... então no sábado ja estou voltando com minhas massagens.
ILUSTRATIVA, NO MUAY TAI, FAÇO +- ISSO, PORÉM PRATICAMOS EM GRUPO.


 Depois de sair do treino bem cansadinha, chego em casa, e olho no espelho, aquele cabelo sujo, grudando... ah Jesus, já são 21:30 +- , lavo ou não lavo... ah não dou conta não vou ter que lavar, até mesmo porque não tenho horário de almoço e que horas vou lavar, então tomo um belo banho e lavo a cabileira... confiram logo abaixo, mesmo não ficando boa tirei pra vocês conferi minha cara de morta, rs.


JESUSSS... DAI-ME FORÇA!
É gente isso rendeu até umas 22:40 , sei que fui deitar ja era quase mais de 23hrs . Mas quer saber, se eu não me amar em 1° lugar quem vai? Se eu não me esforçar pra cuidar de mim, alguém vai sacrificar sono ou tempo? Claro que não.
E ainda no dia seguinte o  meu (futuro bem) me acorda antes de 6 hrs , pois estava querendo me desejar bom dia antes de ir para o trabalho, que lindo né... mas que sonooo que eu estava !













Ao acordar , modelei o cabelo, fiz uma make bem discreta e coloquei um vestido com meia e um casaquinho,pois o frio aqui não esta mole não.
A foto não é das melhores, mas da pra ver o cabelinho arrumado.
 Temos que ser a mudança que queremos ver !


Os 100 dias Belíssima esta ai a todo vapor, estou me cuidando como nunca, acho que estou comendo pouco demais, pois estou ficando sem energia, não sei se os chás estão ajudando a moderar meu apetite, mas meninas, graças a Deus a vontade de comer esta diminuindo... acho que a conciencia esta funcionando. Hoje fiz o chá de Boldo, Camomila e Cavalinha, até que não ficou tão ruim, pois fiquei com medo por causa do Boldo..
Felizzz muito feliz, ontem dei uma pesadinha só pra conferir se esta valendo a pena o esforço, e glória a Deus, menos 1,5kl.... ohhh beleza... 


Então vamos lá, seguindo em frente!
Aline Cristina.

terça-feira, 14 de junho de 2011

HOJE SEI O QUE QUERO + FOTOS.

Bom dia Belíssimas, tudo bem com vocês?
Aqui graças a Deus está tudo bem, na luta e firme. Nesse fim de semana completei mais uma primavera, rs, sim, sim, fiz 27 anos, e esse ano creio que muitas coisas podem mudar em minha vida, mas sei também que tudo isso depende apenas de mim e de mais ninguém.
Passei a sexta-feira com minha amiga Lu, sábado e domingo tirei pra mim, claro, recebi alguns amigos, e organizei sentimentos, recebi telefonemas surpresas.. e outros surpreendentes, ganhei cada coisa linda, e o que mais gosto, acessórios e cosméticos... e claro me presentiei também.
Ontem fui malhar e minha amiga Lu foi comigo, ahh to tentando colocar ela pra malhar, mas pela 2 vez, vai e fica só olhando, disse que tem medo, rs, também minha personal castiga, mas quero mesmo que ela pegue pesado comigo, pois estou amando os resultados, eu consegui entrar em uma calça que estava  guardada, de numeração 42, ameiiiii.... ficou linda e sem apertar.
Recebi elogios demais esse fds, e me motivei muito mais a seguir... pois sei que tudo que tenho feito é por mim e 1° lugar.

Obrigada a todas que me desejaram felicidades... vcs são d+.
Bj Bj e la vai mais uma fotita.
Sabe, la no fundo, bem la no fundinho, eu sempre soube que seria inesquecível, mas não por causa de meus dons, isso não é o meu melhor.
Mas sim por que me dedico, quando amo de verdade, eu me entrego, quando se fala em sentimentos. Com certeza eu sofro, quebro a cara,mas quer saber, ainda não descobri coisa melhor que sentir um frio na barriga , e coração acelerado, quando ouço a voz ou até mesmo quando sinto um abraço de quem me deseja.

Eu sou assim, INTENSA, não sei amar pela metade.

Hoje eu me amo, acima de ti, e com isso, o que entendo como amor se tornou mais leve e menos sacrificante!



Aline Cristina.

terça-feira, 7 de junho de 2011

ULTIMA SEMANA 26 ANOS ! FOTOS...

Bom dia Belíssimas... meninas estou vivendo minha ultima semana de 26 anos, e decidi fazer nessa semana bem diferente ,seje no meu modo de vestir, seje em sair mais...
Ontem mesmo, sai de moto com uma amiga... nossa que aventura, além do frio que senti, foi uma gargalhada atrás da outra..rs, foi ótimo.
Hoje acordei me sentindo, fiz aquela make, coloquei acessório lindo, roupa toda preta e um belo cachicol, pois o frio aqui esta demais. Não tive como tirar foto, mas vou ver se tiro e posto pra vocês.
Minha R.A esta indo de vento em polpa, estou super feliz, pois estou percebendo que perdi algumas medidas,também sábado quando voltei da massagem, fiquei até com hematoma, de tanto que ela me amssou..rsrs... doeu demais,  e hoje vou criar coragem e subir na temida balança.
Aqui ja vai mais fotitas..

O tempo passa rápido demais...mas só de parar pra pensar que ele passa rápido ja perco tempo de aproveitar mais...

Sou intensa, muito intensa, não sei me dar pela metade, amar um pouco, gostar mais ou menos... ou sou quente ou sou fria.

Não vou mentir, ja tentei mudar, mas quer saber, tenho que lapidar, pois hoje vejo que sou como uma pedra preciosa, que tem sim seus defeitos, mas  é só uma questão de lapidção. 

Vou alcançar, eu sei que vou, pois por mais que venham as lutas e recaidas, ainda sinto algo queimar no peito, quando vejo uma oportunidade. Isso se chama ESPERANÇA !







BEIJOS, ALINE CRISTINA.

sexta-feira, 3 de junho de 2011

FOTOGRAFIA , A REVELAÇÃO DA ALMA !

Bom dia Belíssimas... hoje é sexta-feira, glória Deus, estou querendo muito ter um fds agitadinho e feliz! Esses dois dias atras passei muito mal, por causa da Dona M,nossa ela pegou super pesado comigo, com isso não dei conta de ir malhar, mas em compensação hoje irei fazer 2 aulas.
Nessas próximas postagens irei mostrar um pouco das sessão de fotos que eu fiz, e cada uma dela tem um sentindo diferente pra mim, pois realmente foi feita no momento que  EU precisava reconhecer quem sou, não oque os outros pensam que eu sou.

 Paz, quero paz pro meu coração! Cansei de me preocupar com oque não acrescenta nada na minha vida! Quero sair por ai, sorrir sem me preocupar com o dia de amanhã, não  é ser inconsequente, mas ser despreocupada e me jogar!
Sorri sem preocupar se amanhã irei chorar, abraçar sem precisar me entregar, e quem sabe me apaixonar por um dia...


Hoje eu quero me encontrar em mim mesma, fazer o meu caminho e por ele saltar de alegria,e se eu chorar não será a primeira vez! Ja aprendi muito com minhas lágrimas.
Beijos... Aline Cristina.

quarta-feira, 1 de junho de 2011

OLHA EU AQUI... PEGANDO FIRME DENOVO.

Bom dia Belas de minha vida! Saudades de vocês, mas é que eu deixei o post da Lu por alguns dias , pelo fato dela ter ficado ausente, e enquanto isso fui organizando algumas coisas em minha vida(como sempre), rs sou uma reforma constante, rs.
Pois bem, na semana passada eu tinha errado muito sobre minha R.A, e A.F, e na sexta-feira cheguei e a chorar... sou chorona, pois não quero perder o que ja consegui, e precisei avaliar bem oque estava fazendo... e mais uma vez começei do zero, e creio que isso é válido, pois oque importa é seguir em frente.  Então, no sábado sai com meus pais e sobrinhas, fomos passear no shopping, adooooro, comprei um sapato e uma sapatilha linda... e olha que o lugar era super carooo e rodei rodei ate encontrar uma loja que me agradasse, no preço e no produto, depois posto fotos.
Eu e minhas palhaçadas,kkkk

Domingo a noite tivemos uma festinha de meu sobrinho , ah foi tão lindo... e como sempre, me acabei de tanto brincar com eles, tinha criança d+. Ainda bem, com isso não comi, só na hora dos docinhos...




O motivo de ser tia babona,ja estava cansado tadinho.




Aniversariante
















Mas estou bem com a R.A, e A.F, tentando comer nas horas certas, sem cometer deslizes. Beijos, e vamos que vamos.
Ah... falta 11 dias pra meu aniver, hoje quando tirei a folinha do mês de maio... meu coração deu um apertinho, por motivos não mt bons, mas é seguir em frente....
Aline Cristina.

quarta-feira, 18 de maio de 2011

SUSPENSE ....

Bom dia amores, desejo a todas um belo dia.
Ontem recebi uma foto, apenas uma, do meu book, pra ficar com água na boca.. e vim dividir com vocês. Hoje tenho muay tai, estou precisando mesmo, pra poder tirar um pouco da tensão, ontem fui malhar, e estou contente com meu progresso, recebi tantos elogios,com respeito ao meu emagrecimento. È bom, faz bem pra gente né, um incentivo a mais.. ainda mais que as vezes eu penso que não estou conseguindo alcançar resultados.
Beijos e até a próxima postagem.
Aline Cristina.

segunda-feira, 16 de maio de 2011

BOOK + FDS !

Bom dia Belíssimas, e ai como foi o fds?
Espero que tenha sido bom, o meu foi tranquilo, fora o resfriado, mas fiz tudo que programei, graças a Deus.
Ah, peguei o resultado do exame TSH, acho que tem algo alterado,pois deu 5,586 levei ao meu endocrinologista , mas somente na terça-feira que terei retorno, estou anciosa, pois acho que terei que tomar medicamento. Mas ainda bem que tem solução e pelo que penso esta bem no começo, pois o normal é até 5.
Sexta-feira conferi medidas, amanhã posto pra vocês a diferença, iuuupe , fiquei super feliz.... Menos medidas.... No sábado, fiz minha massagem redutora, foi muito bom, ela só me elogiou, pois disse que perante ao tempo que ela me atendia, estou bem menor. Mas em compensação fiquei super dolorida, pois a dor no corpo por causa do resfriado, e a dor por causa da massagem, como foi ruim pra dormir..rs.
Mandei fazer um vestido pra mim, e ficou lindo demais, ah estou tão feliz com a mudança do meu corpo, mesmo que não estou perdendo peso, mas as minhas medidas estão mudando muito, fui selecionar umas roupas para fazer o meu BOOK, (que ficou lindo) e a roupa de uma amiga minha serviu como luva, (antes só servia bata e olhe lá)... Sai no domingo as 11hrs da manhã pra tirar as fotos e retornei as 16hrs... cansei viu.. mas foi ótimo.
Meninas me senti ontem... com caras e bocas, poses e tudo que tinha direito.... pegarei as fotos no final de semana, quero muito mostrar pra vocês...
Foi isso, bj bj, Aline Cristina.

quinta-feira, 12 de maio de 2011

FALTA 1 MÊS !

Bom dia Belíssimas... hoje vim postar um antes e depois...
Hoje dia 12/05, falta exatamente 1 mês para o meu aniver... e eu estava vendo minhas fotos do ano passado, meu Deus... vou deixar as imagens falar por mim...

Só que estou sem foto atualizada de corpo todo, mas essa que tirei esta recente, apenas o cabelo que cresceu e o rosto afinou mais... espero que gostem...











































Bjim, Aline Cristina.