Eu estou a todo vapor, querendo a cada dia seguir em frente com meu projeto de uma vida mais ativa e muito mais produtiva, nada de ficar só no falar, quero colocar em prática.
Então com isso, hoje minha cidade acordou com aquele sol lindo, que estava bem sumido... e eu brigando com a preguicinha, querendo levantar e fazer algo diferente, pois não queria passar o domingo na cama... então fui malhar, e como foi bom, meu dia todo rendeu, foi super bacana e me tive orgulho de mim mesma...
QUEM DISSE QUE NÃO DA PRA MALHAR EM CASA?
Não consegui postar todas as fotos, e não ficaram de ótima qualidade, pois tirei no meu quarto mesmo, apenas pra poder mostrar que quando queremos algo, conseguimos.
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| 10 MINUTOS PULANDO CORDA |
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| UM POUCO DE MUAY THAI |
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3 SÉRIE DE 20 AGACHAMENTO |
Oi querida
ResponderExcluirAnimadérrima, heim!!
Gostei de ver em pleno domingão!!
Eu desde o início do ano não voltei as minhas atividades, mais é pq meu monitor não está ajudando...tem custando a dá imagem..aff...
É pq eu faço exercicios através do youtube e tenho exercicios gravados no pc...
Mais vou voltar para os exercicios pq tenho sentido falta!!
beijos e ótima semana
Aline,
ResponderExcluirVim agradecer pelo teu comentário, lá no Desafio das Estações...
Adorei as fotos...tu é das minhas! A gente sempre dá um jeito de ser feliz, né? Em casa, eu adoro levantar os móveis e sambar é muito divertido!kkk
Eu tenho um blog diário, ficarei feliz com a tua visita
Um beijo grande!
Oie Aline... quanto tempo não passo por aqui...
ResponderExcluirVOltei para academia ... de novo... agora não da para parar.
Bj
Luciana
Gostei de ver a disposição! É isso aí! Beijooo!
ResponderExcluirAcademia Malhação, pertinho daqui...
ResponderExcluirO recomeço... rss
Vamo q vamo!
Bj
Amiga, amei a malhação em casa, vc ta dando show de determinação. sabe eu tb faço 3x por semana 3 series de 20 agachamentos, e 3 series de 20 nos braços com pesinho de 2 kg, quando estou em casa e nao deu pra ir pra clinica de estetica onde faço minha AF, como nao tem pesinho, vele pegar saco de arroz ou feijão.
ResponderExcluirO importante é não pararmos e estar sempre persistindo.
Bjsssssss e força amiga
Que seu fim de semana seja muito abençoado.
Aline que blog maravilhoso adorei o luke , o vestido vermelho e o macacão.. me diz aonde vc comprou... eu sou de juiz de fora e espero que lá tenha... adorei a sua determinação e sobre o termogênico que está tomando me dá a dica depois ok.... sucesso que 2012 seja o ano da colheita pelo que vc anda plantando... bjos
ResponderExcluirTem que ter mta disposição mesmo para malhar em ksa.
ResponderExcluirParabéns.
adorei seu blog
bjo
filhadejose.blogspot.com