Vamos falar de alimentação?

Oiiii, vamos conversar um pouco???
Hoje quero compartilhar com vocês sobre alimentação.
Nessa semana que passou iniciei minha nova alimentação, estou tentando consumir mais proteína, tentando substituir  o consumo de carboidrato e com isso dar estímulo a minha R.A .
Teve dias que acabei comendo pão integral,mais consegui manter firme em relação a doce,senti fraqueza, e isso é normal, pois a falta de carboidrato me deixou com menos energia, mais é uma questão de costume.

Consumi muito ovo, apresuntado,mussarela,iogurte, muuuita salada e água.
Quando queremos uma transformação é preciso fazer o que nunca foi feito antes. É a primeira vez que me alimento dessa maneira, confesso que não esta sendo fácil, tenho resistência a insulina, e com isso meu organismo sente muita falta de açúcar, mais preciso mudar isso.

E observei que estou menos inchada na região do abdômen.
Ah, mais antes de fazer qualquer alteração na alimentação é de muita importância consultar um especialista e tomar muita água, não esqueçam disso belíssimas.
Beijocas e vamos que vamos.
Aline Cristina Santos.