Voltar a correr!

E já estamos quase na metade do ano, e eu prometi a mim mesma que iria dedicar mais ao lazer e a minha saude , e até então só tenho malhado, correr que é bom e que me ajuda a emagrecer nada. Então tive que investir para colocar em pratica meus planos. Me inscrevi em duas corridas em maio e junho, então hoje voltei a treinar.
Infelizmente minha resistência está péssima não consegui correr 3 minutos direto, mais vou tentar correr 2 vezes na semana. E acredito que vou voltar com tudo!!!
Beijocas Belíssimas
Aline Cristina