quarta-feira, 5 de janeiro de 2011

DANÇAR TAMBÉM EMAGRECE!

Olá Belíssimas, hoje vim postar para vocês uma das coisas que  amo fazer , DANÇAR! Isso mesmo, depois de começar a me cuidar, eu decidi me dedicar a dança, faço parte de um grupo de dança de axé gospel, AXEI JESUS, vi que Deus tem me ensinado muito, através deste ministério, e essa é a minha atividade física de todas quarta-feira. Durante os ensaios, faço muita bagunça, e acima de tudo suo muito a camisa, rs.. São +- 3hr de ensaio semanal , além de ser uma coisa que amo,me ajuda a queimar calorias, e antes de cada ensaio, fazemos alongamentos, para que siga tudo dentro das regras!
Unindo  o útil ao agradável!
Beijos , até mais!
Aline Cristina.

3 comentários:

  1. Nossa que Lindo,que o senhor continue te abençoando sempre,bjs

    ResponderExcluir
  2. É emocionante,pois vejo que Deus pode fazer muito mais que imagino! Obrigada querida, pela sua participação!

    ResponderExcluir
  3. Quero ver vc dançando pessoalmente...
    bj da Lu

    ResponderExcluir