segunda-feira, 16 de janeiro de 2012

Domingo de sol e muita malhação!

Olá Belíssimas, saudades enorme de passar por aqui, postar, mas o tempo tem sido corrido demais, mas está tudo bem por aqui e vocês, como estão? Me conte tudo?Ainda de pé os planos para o novo ano? R.A , A.F, R.F? e muitos outros planos...
Eu estou a todo vapor, querendo a cada dia seguir em frente com meu projeto de uma vida mais ativa e muito mais produtiva, nada de ficar só no falar, quero colocar em prática.
Então com isso, hoje minha cidade acordou com aquele sol lindo, que estava bem sumido... e eu brigando com a preguicinha, querendo levantar e fazer algo diferente, pois não queria passar o domingo na cama... então fui malhar, e como foi bom, meu dia todo rendeu, foi super bacana e me tive orgulho de mim mesma...
 QUEM DISSE QUE NÃO DA PRA MALHAR EM CASA?
Não consegui postar todas as fotos, e não ficaram de ótima qualidade, pois tirei no meu quarto mesmo, apenas pra poder mostrar que quando queremos algo, conseguimos.

10 MINUTOS PULANDO CORDA


UM POUCO DE MUAY THAI

3 SÉRIE DE 20 AGACHAMENTO




quarta-feira, 4 de janeiro de 2012

Ano novo e muita determinação!

Festinha bombante e make usada..
E quando chega um novo ano, as esperanças se renovam e nos tornamos mais motivados a dar um novo rumo na vida, em todas as áreas! Com isso devemos sempre fazer o planejamento,para que as etapas necessárias não sejam esquecidas, assim tudo que for feito terá bons resultados. Acima de todas as coisas devemos colocar em Deus em 1° lugar, a Ele toda honrra e glória, e toda força que necessitamos vem Dele. Muitas bençãos alcancei no ano que passou, mudei, amadureci, e graças a Deus finalizei meu ano com um saldo positivo, passei por muitos conflitos, algumas coisas sairam do controle, mas até nisso o Senhor me ajudou, me dando força para prosseguir o caminho que eu havia traçado desde o começo de 2011. E aqui estou novamente, com muita força e determinação para alcançar dia após dia meus objetivos.
Agradeço a todas que segue o blog, me ajudam demais e me incentivam a cada comentário. Até mesmo aquelas que passam e não deixam nada, mas a cada visitante eu noto que algo de bom foi deixado aqui.
A festa do ano novo foi linda, e o que teve de fruta .... delicia... Pela primeira vez eu usei um macacão, nunca tinha usado até mesmo porque estava completamente fora do padrão para usar... ainda tenho muita coisa para melhorar, mas até aqui estou mega satisfeita com meu resultado. E estou malhando pesado, para que alcance novos resultados, não quero esperar o meio do ano e dar desculpas .
Começei a tomar um termogênico, para acelerar meu metabolismo,não senti efeito colateral nenhum, graçasadeus, mas estou de olho , pois não posso pagar algo tão caro pra não dar efeito, mantenho vocês informada, porque se der certo pra mim, não custa informar!
Segue as fotos:

Coquetel de pêssego!




Beijocas, desejo a todas um ano novo abençoado.
Aline Cristina .