segunda-feira, 31 de dezembro de 2012

E mais um ano se vai...

O que dizer de 2012?
Passei por muitas mudanças, sinceramente foi um ano desafiador! Alguns momentos pensei que já estava tudo bom, que não precisava mudar, que o que eu pensava era o certo e ponto, mais ai Deus me sacudiu e me mostrou que acomodar é o mesmo que deixar de sonhar, e mudou muita coisa aqui dentro de mim!

Nunca me cuidei tanto, dediquei tempo para mim mesma, coisa que não fazia, ainda tenho muito que aprender, mais o amor próprio cresceu aqui dentro.
Família, estou aprendendo amar sem esperar algo em troca, isso pra mim é o verdadeiro amor!
Vida sentimental... ah essa doeu e sinceramente ainda doi, mais é um processo de amadurecimento e de entender que se não deu certo é porque não era pra ser e que Deus tem o melhor pra mim.
Me dediquei com todo meu coração, sou bem intensa, mais uma coisa não me arrependo , de ter tentado!

Vamos seguir em frente, sempre e todas as coisas coperarão para o nosso bem.
Beijocas e agradeço a todas que de uma certa forma me ajudou a melhorar e quero que nesse próximo ano a superação seja ainda melhor!
Aline Cristina

Feliz ano novo!!!

terça-feira, 4 de dezembro de 2012

E deu cor denovo!

Oi belíssimas, tudo bem né?
Aqui graças a Deus tudo caminhando, e sempre com muita determinação e fé!

Vamos ao look colorido da semana passada, esse foi um dos mais lindos!
Nunca abusei tanto com peças coloridas ... e sinceramente estou amando. Não consigo mais sair básica de casa. Mesmo que esteja com algo bem simples tenho que ter algo destacando, seja acessório, sapato, tenho me sentido mais segura, mais mulher.
É uma sensação ótima, se sentir amada, faz um bem danado!

Não sei se contei pra vocês, mais estou tomando chá verde, todos dias , nossa como estou me sentindo menos inchada, e até mesmo meu abdomem diminuiu.
Esse chá não é gostoso, mais tem um poder!

Beijocas, vamos que vamos.
Aline Cristina Santos.
Ah todas as belíssimas que deixam seus comentários, respondo aqui mesmo viu!

quarta-feira, 28 de novembro de 2012

COR MUITA COR & NOVIDADE

Oi amoras! E as novidades, me conta tudooo.
Eu tenho uma bem bacana. Ontem estava eusinha aqui no mesmo bate local, trabalhando... e recebo uma ligação. Uma produtora da TV GLOBO MINAS, me convidando para participar de um quadro no programa que fala sobre moda, e o tema seria qual melhor roupa para disfarçar as gordurinhas.
Babado e confusão, no começo achei tudo muito engraçado, achei que era trote, eu? logo eu, como esse povo me achou? Fiz uma pesquisa, ligando para a central da TV e perguntando sobre a tal produtora e era tudo verdade, rs.
Pois é, mais como teria que ir 1 dia antes para fazer prova das roupas, pois o programa seria ao vivo, eu não poderei participar, pois moro no interior e nesse mesmo dia, tenho trabalho para entregar e estarei em aula, mais ela fez meu cadastro e me disse que ligaria em outras oportunidades, que adorou meu perfil e meu jeito, fiquei tão feliz, gratificante demais.
Demais né!!!
Agora vamos de cor... ultimamente tenho andado assim, verão puro.
O acessório do cabelo comprei retalho de tecido, e cortei no tamanho adequado para dar o nó.
Usei o marrom como predominante em acessório mais neutro, para dar um estilo ao look!
E o de hoje foi o laranja! Amooo laranja!
Até o próximo encontro e cada comentário respondo com tooodo carinho!

Beijocas e vamos que vamos.
Aline Cristina Santos


quarta-feira, 21 de novembro de 2012

Um acessório dois estilos!

Hoje acordei me sentindo linda, e decidi ousar. Isso é muito coisa nossa, mulheres Belíssimas.
Me sentindo uma onça,kkkkk
Já usei o mesmo lenço desse jeito, bem mulhersinha, rs
Depois que decidi assumir a cabeleira, foi o melhor acessório que usei, ameiii . Consegui deixar ele todo do jeito que queria e bem estiloso.
 


Beijocas e vamos que vamos.
Aline Cristina


terça-feira, 20 de novembro de 2012

Coisas da minha vida!

Antes quando algo dava errado eu ficava muito brava, chateada e até mesmo bicuda, rs. E percebi que não ganhei nada com isso. Tentava dar o troco, e na maioria das vezes mentia para outras pessoas, e assim me sentia mais esperta, tolinha... eu mentia em 1° lugar para mim mesma.
Hoje, quando tenho que abrir mão de algo por motivo justo ou não, se tenho que dar aquele jeitinho Brasileiro(de não desistir nunca) sem mentir, sendo honesta, não sinto que estou perdendo ou até mesmo que a vida é injusta, cheia de mimimi ,acredito que isso seja o começo da maturidade. Ah se eu soubesse que amadurecer era isso, eu teria dado um jeito de viver esses momentos antes, assim talvez evitaria tanto sofrimento, mais até eles são necesssários.

E se lá na frente eu olhar pra trás ver que mesmo em meio a dor eu consegui sorrir, vou acreditar que valeu a pena viver.
É a tal beleza de ser uma eterna aprendiz....

Eu quero mais é aprender com o necessitado a dar valor a tudo que Deus me deu, ao solitário a dar valor as brigas de família, ao desempregado a dar valor as dificuldades que enfrento para vencer dia após dia na minha vida profissional,ao depressivo a dar valor as vezes que me levantei mesmo querendo desistir. Eu quero mais é aprender a dar valor a essa vida que Deus me deu.

Não dá pra ficar perdendo tempo reclamando, não dá mais pra esquentar com pessoas que não merecem nem mesmo um segundo de minha atenção, eu tenho é que correr na frente,e  se  a cada tombo que eu levar eu me erguer mais forte, nossa já valeu a pena demais.

Vida que segue sempre, sempre.
Vamos que vamos...
Ah e sobre o resultado do exame, graças a Deus não deu nenhuma alteração no ovário, terei que continuar com os exames para descobrir o que tem me impedido de emagrecer e ter uma vida mais saudável.
Aline Cristina Santos.

sexta-feira, 16 de novembro de 2012

Ovário policístico

E quando o corpo não reage como antes...

Engraçado como que o tempo muda o nosso modo de ver as coisas, antes eu pensava que muitas mulheres engordavam por descuido, que sempre tinham uma desculpa, é falta de tempo, de dinheiro, etc..
Claro que muitas colocam outras coisas como prioridade e esquecem de cuidar da saúde e com isso acabam engordando. Mais hoje em dia vejo que muitas mulheres tentam emagrecer e não consegue, pois algo esta errado. E estou sentindo isso na pele.
Como sempre conto aqui  no meu diário, eu malho pesado, pratico corridas, treinamentos e modero minha alimentação, sim as vezes eu como algo fora, mais não abro mão de malhar, e já tem alguns meses que venho aderindo a malhação também nos fins de semana. Mais a minha balança estacionou, parou totalmente, e fora isso não estou reduzindo medida, exatamente nada.
Frustante :/ me sinto triste, muitas mulheres me acham exemplo e tal mais não consigo ter mais resultado, e acabo me cobrando muito.

Já fiz alguns exames e tenho resitencia a insulina, mais  mesmo controlando o açúcar, que é super complicado pra mim, sinto mal quando não como chocolate, até o meu humor muda. Mais agora acho que é ovário policístico, tudo leva que realmente sofro com esse síndrome para piorar a minha situação.
Na segunda-feira vou fazer o exame, que a tempos venho adiando, pois tento mudar a alimentação, a minha atividade física, mais não tem como fugir, se quero mudar meus resultados, agora terei que tratar com acompanhamento médico.

Abaixo segue um pouco da explicação do ovário policístico:

Exercício é tratamento para ovário policístico

Doença pode ser contornada sem o uso de medicamentos, apenas com malhação

Chris Bertelli, iG São Paulo


Foto: Thinkstock/Getty Images
Malhação ajuda a combater ovário policístico
Uma mulher com ovários policísticos pode encontrar dificuldades na hora de engravidar, ter problemas com o ciclo menstrual, desenvolver diabetes, resistência à insulina e obesidade. O problema atinge de 7% a 10% da população feminina. Além disso, elas têm 1,5 mais chance de ter um infarto.
A doença é caracterizada pela falta de ovulação, menstruação irregular, aparecimento de acne, obesidade e excesso de pelos no rosto, nos glúteos, nas costas e na barriga. O problema aparece quando há uma produção irregular de testosterona que, em excesso, incentiva a formação de folículos que se prendem ao ovário.
A menstruação irregular pode ser o primeiro sinal a levar a mulher ao médico. No entanto, o diagnóstico só pode ser dado depois da realização de exames clínicos, laboratoriais - para constatar suas taxas de hormônio - e um ultrasom do ovário.
Engana-se quem acha que o tratamento é basicamente medicamentoso. Em vez de remédios, ginecologistas “prescrevem” exercícios. “Ginástica é tratamento de primeira linha para a maioria dos casos”, afirma a ginecologista Eliana Zucchi.

A doença também está ligada ao futuro aparecimento do diabetes. “Se a pessoa não tratar, daqui 20, 30 anos ela terá síndrome metabólica, que aumenta o risco de doenças cardiovascular e derrame cerebral”, afirma o ginecologista Sérgio dos Passos Ramos. Segundo o médico, mantendo o peso e exercitando o corpo é possível controlar a doença sem medicamento. “A doença estaciona”, diz ele.
E não é necessário ser um atleta para alcançar os benefícios do exercício físico. Basta apenas espantar o sedentarismo e apostar em algum tipo de atividade pelo menos três vezes por semana. Porém, mulheres obesas devem ficar mais atentas. “Se ela tiver programa de exercício, vai viver melhor, reduzir o peso e voltar a ter ciclos normais menstruais”, relata Ramos.
Medicação
Em casos específicos, os médicos podem receitar remédios para complementar o tratamento. Depois de uma análise minuciosa, os especialistas podem recomendar a pílula anticoncepcional ou, em mulheres com resistência à insulina, remédios para o diabetes.

Assim que os resultados estiver em minhas mãos venho contar para vocês.
Não desisto dos meus sonhos, não mesmo.
Beijocas.
Aline Cristina
Se você tiver algum caso com o meu, compartilhe comigo, comente.

segunda-feira, 12 de novembro de 2012

O que é melhor para o meu cabelo?

Olá Belíssimas, tudo bem por ai? Espero que sim. Aqui continuo tentando a cada dia melhorar mais um pouco e como sempre vejo esse blog como um diário, cheio de amiguinhas virtuais, quero compartilhar algo com vocês.Hoje vou falar de cabelo.

Como falei anteriormente estou mudando de cabelo liso para natural, mais o que realmente é um cabelo natural???

No meu modo de pensar.... no meu hein,rsrsrs... Cabelo natural e aquele cabelo livre de química, prancha,escova, algo que mude a forma como o cabelo realmente é. Sendo de crespo para liso ou de liso para anelado( se é que tem como fazer isso).
Bem, fiquei 5 meses sem passar produto químico no meu cabelo, mais esse final de semana decidi fazer um amaciamento para soltar os cachos, tenho cabelo bem anelado, e como existem vários tipos de cabelo, o meu tem aspecto de molinha, bem aneladinho, e eu fui decidida a tirar toda parte lisa, e para fazer isso, teria que cortar bem curto e não me senti preparada para tal coisa, e ele daria algumas falhas, pois tinha parte maior , outras menor, mais crespa e outras nem tanto... então igualei tudo isso.

Como fizemos????
O profissional químico, separou várias mechas, aplicou o produto com pincel, e deu tempo de 13 minutos para cada uma, sendo que tiramos o produto sem passar o pente para alisar, somente os dedos quando lavamos. E depois finalizei com o corte, tirando assim toda ponta lisa.
Resultado...
Antes
Depois

























Não vou mentir que me deu medo, e até mesmo porque não quero ser escrava de química, quero ter meu cabelo natural, mais ele ficou bem mais bonito, os cachos mais definidos e com o volume que eu queria. Já li que algumas pessoas fazem isso a cada 6 meses, então eu vou ver qual será a real necessidade do meu cabelo, para dar novamente o mesmo resultado, pois tenho conciencia que se abusar novamente desse processo vou perder os cachos e ficar cada vez mais liso.

Algumas atrizes de cabelo afro segue o mesmo tratamento:
Adriana Bombom"Para estar com as madeixas brilhantes faço hidratação duas vezes por semana. A cada seis meses vou ao salão para relaxar a raiz pois o meu cabelo é muito cacheado. No dia-a-dia, para definir os cachos, uso leave-in nas pontas. (Fonte: http://revistaafro.blogspot.com.br/)

http://www.belezanatural.com.br/blog/index.php/tags/super-relaxante/

Estou feliz demais com meu novo visual e isso que importa, me sentir bem e amar o meu modo de ser,me sentir segura, e me amar.

 Vamos que vamos, 
Aline Cristina Santos
 

sábado, 10 de novembro de 2012

Penteado e Make Afro - By Luciana Oliveira


Oiee Belíssimas...

15 dias sem escova e vejam só no que dá (risos)....
Penteado: Falso Moicano 

Make: Queria algo natural e ao mesmo tempo dar um destaque nos olhos.
Então usei uma sombra azul e um batom cor de boca...
Prontinha para enfrentar 37º em BH.  


Bju Bju 
Luciana Oliveira


sábado, 3 de novembro de 2012

Pensando bem...

O que mais vale a pena, a beleza interior ou exterior?  A resposta é certeira, interior, mais passei esse feriado cuidando de mim e cheguei uma conclusão, é possível sim, deixar o que é bonito por dentro transparecer. Muitas de nós somos meiga, gentil, bondosa, amável, etc... e sentimos confortáveis para não fazer mais nada ao nosso favor.
Planejei viajar, passear nesse feriado e nada deu certo, rs. E claro que fiquei chateada, não gosto de ficar sozinha, gosto de realizar tarefas úteis nos meus momentos de folga, então decidi investir em mim.

Malhei na quinta a noite, treinamos na quadra de areia, muito bom!


Na sexta-feira não tive como treinar, as pernas estavam bem doloridas. Então fui hidratar a cabeleira, rs.
Empolguei e resolvi fazer minha limpeza de pele.

...e o resultado foi...


Outro dia vi no blog da linda Amanda( http://www.lindagg.blogspot.com.br/2012/11/no-na-camisa-para-gordinhas.html) e decidi criar um look também!

Bem foi isso, acho que devemos deixar a nossa beleza interior invadir nosso exterior, pois juntas seremos influência para mulheres como nós, BELÍSSIMAS!
Vamos que vamos.
Aline Cristina.


quinta-feira, 1 de novembro de 2012

E o black vai crescendo...

Oiiii belíssimas, tudo bem? Aqui esta pressão pura, verão, cabelo, evento e muitos planos. Aliás quem fica parada é poste,rs.
E ai, gostaram da novidade, a blogueira Luciana de volta, eu ameiii.. ela tem tudo haver com esse blog, completa o espaço, faz toda diferença né?
Hoje vou falar de estilo, isso mesmo, agora quero entrar na onda de ser estilosa,kkkk , e com esse cabelo não tem como não causar, seja com olhares do tipo: nooosa que cabelo bonito, diferente , ou com o olhar : meu Deus ela não conhece a progressiva??? hojeestouengraçadinha. Sinceramente,estou na fase de não me importar muito com o que os outros pensam ou falam, demorei para acordar mais acordei.



E em breve farei novas mudanças, aguardem...
Ótimo final de semana, curtam o feriado e vida que segue.
E que nesse mês de Novembro seja abençoado na vida de cada uma. Vamos que vamos.
Aline Cristina


domingo, 28 de outubro de 2012

Look Marinheira


Olá Belíssimas,

Que saudades! Estou de volta ao Blog Negra Belíssimas. Sou grata a tantas meninas do bem que conheci aqui, afinal de contas aprendi demais...  Hoje me amo muito mais, sou ++ perua rss, valorizo minhas qualidades... bla bla bla... não me acho, eu me encontro.

Estou 4 kilos mais magra e agora exercendo ativamente a profissão de palestrante... amo muito tudo isso.

Vai ai o look de retorno: AZUL, VERMELHO, BRANCO e DOURADO. Espero que gostem!

Bju Bju

Palestrante Luciana Oliveira (Lu)






“Meu blog é neutro em CO2”

Oi Belíssimas, vamos cuidar do nosso planeta?
Fiquei sabendo do GESTO VERDE, através do blog da Bruneca Fashion, então resolvi compartilhar. Olha só que interessante essa informação colei aqui:

"Sabia que um blog produz quase 3,6 kg de dióxido de carbono por ano? A maioria dos blogueiros não sabe.
O objetivo da Gesto verdeé plantar 500 árvores nativas no Brasil, e para isso precisam da participação de 500 blogueiros. Se você tem um blog participe agora, e garanta o plantio de uma árvore para que seu blog seja neutro em CO2. 
Olha que legal? Saber que existe  uma árvore plantada para seu blog? Quanto mais blogueiros participarem, mais árvores serão plantadas, eu já topei e vc não vai entrar nessa???"



A sua ação virtual de neutralizar as emissões de CO2 do seu blog representa um gesto real na direção certa. A preservação ao meio ambiente é uma atitude não só necessária, mas também possível - e sem muito esforço. Saiba tudo sobre o projeto clicando aqui! Conto com vcs!!! 

Bju Bju

Luciana Oliveira

sábado, 20 de outubro de 2012

Vamos falar de alimentação?

Oiiii, vamos conversar um pouco???
Hoje quero compartilhar com vocês sobre alimentação.
Nessa semana que passou iniciei minha nova alimentação, estou tentando consumir mais proteína, tentando substituir  o consumo de carboidrato e com isso dar estímulo a minha R.A .
Teve dias que acabei comendo pão integral,mais consegui manter firme em relação a doce,senti fraqueza, e isso é normal, pois a falta de carboidrato me deixou com menos energia, mais é uma questão de costume.




















Consumi muito ovo, apresuntado,mussarela,iogurte, muuuita salada e água.
Quando queremos uma transformação é preciso fazer o que nunca foi feito antes. É a primeira vez que me alimento dessa maneira, confesso que não esta sendo fácil, tenho resistência a insulina, e com isso meu organismo sente muita falta de açúcar, mais preciso mudar isso.

E observei que estou menos inchada na região do abdômen.
Ah, mais antes de fazer qualquer alteração na alimentação é de muita importância consultar um especialista e tomar muita água, não esqueçam disso belíssimas.
Beijocas e vamos que vamos.
Aline Cristina Santos.


segunda-feira, 8 de outubro de 2012

Ah esse meu cabelo!

É na transição que percebi o quanto ele é lindo assim, natural!
Estou a 4 meses sem passar química como já relatei anterior, e tenho conhecido muitas meninas que também estão aderindo ao cabelo natural, mais existe um blog, recomendadissimo
( http://jacsimplesassim.blogspot.com.br/ ) . Sabe aquela pessoa determinada, acompanhei o processo de mudança e sempre pensanva, ah eu nunca conseguirei abandonar a quimica, ela é muito corajosa.
E depois de 2 anos tentando, com algumas recaidas, aqui estou eu, feliz, muito feliz com esse novo visual.

E o melhor de tudo, minha auto-estima lá em cima, até meus looks estão mais estilosos com esse novo visual, rs.
Não estou aqui pra falar mal de química,até mesmo porque eu usei durante 24 anos, mais estou aqui pra defender o que tem feito bem pra mim, e sendo assim, quero ser referência para pessoas que tem medo de assumir o que realmente são. Eu tinha muito medo de assumir meu cabelo,pois eu mesma tinha preconceito.



Hoje em dia me sinto assim, linda, confiante e mais feliz!
Faça por você o que mais ninguém pode fazer!!!
Beijocas belíssimas.
Aline Cristina


quinta-feira, 27 de setembro de 2012

METAS X FOCO

Belíssimas do meu coração, bom dia!

Gennnthe, faltam 95 dias para o final do anooo, meoDeus.
Mais nada de descabelar,nada de ficar  pensar que não vai dar tempo de cumprir suas metas, dá sim, sendo
realista em 1° lugar, temos uma grande possibilidade de dar tudo certo.

Tenho mega novidades, fotos para mostrar da viagem, mais estou esperando minha amiga Luuu enviar as fotos. Mais vamos falar do post de hoje.
Ontem estava pensando com os meus botões e percebi o quanto me superei esse ano, graças a Deus.
Ainda tenho muitas coisas para realizar, mais olha, até aqui me ajudou o Senhor, e quero através do blog, colocar dicas diárias que estarei colocando em prática , e compartilhar com vocês na intenção de ajudar, trocar idéias, experiências.

E como eu sou uma pessoa movida por desafios, ontem iniciei mais um, em breve contarei como funciona, estamos( eu,mais uma blogueira(Nai Melo) e sua amiga) em fase de adaptação, e quero muito compartilhar com vocês!

Aqui vai a primeira dica:
A minha intenção é que juntas possamos ser mais forte, aqui é assim O.R : oferecer e receber.
Esse blog sempre me ajudou muito, conheci pessoas de garra e a luta continua guereiras.

Beijocas e em breve contarei mais sobre a viagem de Búzios, cada look lindo!
Aline Cristina.


quinta-feira, 20 de setembro de 2012

E quando a roupa te surpreende

Como é bom ter tempo de postar pra vocês, ainda mais quando me sinto me sinto assim... muito linda e feliz!

É muito bom poder compartilhar com vocês esses momentos de tranformação. Sabe aquela coisa boa que você sente e quer compartilhar, então é essa sensação que estou hoje! 
É muito bom levar positividade, motivação, pois isso me faz ser uma pessoa melhor. 
Agora vamos ao look do dia e novidades... A algum tempo comprei essa blusa e não gostei muito dela, estava mais cheinha, e como ela é mais larguinha em cima me sentia bem maior. E ontem arrumando minha mala, sim sim vou viajar, rá , encontrei essa blusa que usei apenas uma vez. E amei o resultado, mesmo usando com legging. 



Ela tem um detalhe lindo atrás , toda traçadinha e com laço.

E pra quem não dava nada por ela!
Agora falando de cabelo: cada dia que passa estou mais e mais apaixonada pelo meu crespo, na semana passada cortei e fiz algumas luzes, mas não gostei muito da tonalidade, pois como meu cabelo é muito preto não tem como ficar um tom bonito na primeira tentativa, mas quem tem amigo tem tudo né? Sabe aquele amigo super lindo? super fashion? educado e super profissional, pois é, eu tenho, rs.
E ele já tinha me convocado para arrumar as luzes antes de viajar, então ontem foi dia, quer dizer noite, sai do salão +- 21hrs , agora sim eu gostei da cor e do jeito que elas ficaram destribuidas.
A camera não ajuda muito, mais acho que da pra perceber que elas estão mais distribuidas .





















Até a minha pele ficou mais clara, amei o resultado, agora é continuar hidratando e quem sabe, depois na medida que ele for crescendo vou clareando, pois tem que ser com muito cuidado, para não deixar os fios ressecados .

 Amanhã estarei indo para Búzios, e voltarei no domingo a noite. Sabe aquele momento de sua vida que você começa a entender que só a preseça do Senhor te basta? Que aqueles sonhos que ainda não foram realizados, não são mais o motivo de sua tristeza, então é esse que estou vivendo, tentando ser feliz, ser grata,independente das circunstâncias.

Volto na segunda com novidades!
Bjocas a todas que tem curtido o perfil do blog, quero que vocês saibam que tenho muito carinho por esse cantinho e por todas que conheci e que ainda vou conhecer!
O.R = Oferecer e receber!

Aline Cristina