ANTES E DEPOIS + CRIAR VERGONHA NA CARA.

Um dia escutei, que quem tem amigo tem tudo, e é fato viu!
Hoje aprendi a respeitar o que cada um pode me dar, pois cada um tem sua forma de amar, de demostrar carinho, e ninguém vai completar totalmente o vazio que cada ser traz dentro do peito,pois esse vazio só Jesus pode preencher, o verdadeiro Amigo! Mas podemos fazer com que a convivencia seja mais prazerosa, mais leve. 
Hoje em dia vejo que é necessário lutar contra o dia mal, o dia que tudo parece ter virado de cabeça pra baixo. Problemas, todos nós temos, mas cabe cada um administrar da melhor maneira possível, para evitar com que o sofrimento se torne maior do que ele realmente é.
E pra isso, o melhor é estar perto de quem te faz bem, colocar seus planos nas mãos de Deus e bem la dentro do coração acreditar,que a cada dia que se passa a realização esta mais perto.

Desde de segunda-feira passei muito mal, por causa da Dona M que me pegou de jeito,e como fiquei de cama na terça, não dei conta de ir malhar nem mesmo de cumprir minha meta, de não comer nada doce e sobre minhas unhas(estou devorando meus dedos) , então ontem a noite como não ia dar conta de ir no treino, chamei minha amiga Lu pra caminhar, e foi maravilhoso, bem, caminhamos +- 1 hora, andamos bastante mas as gargalhadas, os momentos de colocar a fofoca em dia foi a melhor parte! Como é bom ter alguém do seu lado que te entende!
Então quero novamente colocar minha mini-meta de 15 dias sem açúcar e sem roer unha. Preciso superar isso, nunca fui de comer unha. 
Beijos e vamos que vamos, o Belíssima 100 dias esta a todo vapor! 
A fotita do antes e depois mostra mais como minha pancinha(barriga) esta menor, preciso focar mais nessa região ,pois como estou perdendo quadril e coxa, a parte de cima começa a realçar.
Aline Cristina.

COMEÇO 2011

JULHO 2011

FOCANDO O FOCO + MINI METAS + FOTOS.

Não da pra esperar acontecer,temos que avançar !

O espelho estava sujo + ta valendo, rs !

Bom dia Belíssimas. E ai firme? 
Ah, eu estou , mas ontem pensando em algumas coisas, vejo que poderia estar melhor em relação ao meu foco.(sempre quero mais , melhorar mais, defeito ou qualidade?). Pois bem, ontem a Dona M, chegou chegando... e bem adiantada por sinal, mas eu sei o porque disso, nervo, tensão, af! E não dei conta de malhar praticamente nada, fui, mas não dei conta nem mesmo de fazer abdominal , minhas pernas , costas e o resto do corpo parecia estar moido, e fora a raiva e angustia que me bateu ontem, parecia mais sessão desabafo do que A.F, malhava e chorava... só eu mesmo, também, as coisas não andam muito bem por aqui não, minha relação emocional, com respeito a algumas pessoas, tem me deixado mal, muito mal. Mas creio que Deus esta no comando e vai dar tudo certo, vou suportar, pois tenho um ideal, e lá na frente verei a recompensa.
Pois bem, começei o desafio BELÍSSIMA 100 DIAS exatamente no dia 21/6, já se passaram quase 1 mês, e olhando oque mudou de lá pra cá , vejo q posso pegar mais pesado, tipo:

• Voltar a tomar café com adoçante(sem pular nenhum dia;
• Tomar meus chá, fazer do inicio ao fim;
• Malhar mais, e evitar comer coisas que tenham açúcar.
• Parar definitivamente de comer unha(não sei o que esta acontecendo comigo, estou devorando elas) .

Tem mais coisa, mas essas são coisas que vi que posso fazer sendo mais firme. Então dentro desses 73 dias posso ser bem melhor do que fui até hoje, e olha bem, já consegui eliminar 1.5kl dentro desses 23 dias de desafio e estou bem melhor do que estava em relação a mim, auto-confiança. Vejo que graças a Deus, parei de murmurar, reclamar, tenho meus problemas,mas vejo que preciso olhar pra eles e me revoltar, e ir em frente, buscando a mudança e não retroceder, pois tudo que quero depende apenas de mim.
Então decidi fazer mini-metas(existe isso ?) tipo ficarei 15 dias, sem colocar meus dedos na boca, e ficarei sem consumir açúcar, mesmo com a Dona M me deixando loucaaa... mas quero vencer isso que tem se tornado mais forte que eu. Começei hoje mesmo, já voltei com meus chá( cavalinha + chá verde + camomila) e café sem açúcar, vou pintar minhas unhas, pra poder resisti a não colocar elas na boca. 
Creio que terei resultados.
Hoje quero fazer o possível pra poder visitar o máximo de blog que eu conseguir.

A noiva que fiz a make!

Beijos e muito obrigada a todas que torcem por mim, que me motivam e me mostram tanto carinho. Valeu mesmo!
Aline Cristina.

INDO EM RUMO A MINHA FELICIDADE, SAI PRA LÁ MAU HUMOR!

Tem coisas que realmente faz toda diferença, por exemplo um bom dia , ao acordar, um te amo, quando a saudade aperta, ou até mesmo aquele silêncio, que transmite palavras inexplicáveis com um olhar! 

Eu quero muito ir em rumo diferente a tudo que tenho visto ao meu redor, estou indo na contra mão, em direção oposta ao mal humor, a falta de respeito, ao desisteresse pelo que meu próximo esta sentindo. Gente... isso faz tanta diferença.

Claro , todos temos problemas, todos, mas e dai? é a raiva que vai solucionar cada um deles? é a vontade de gritar, de humilhar alguém que vai te fazer sentir melhor?

Creio que não, creio que temos soluções melhores, nem que sejam momentâneas, mas que com certeza pode acalmar tempestades.

Ontem passei um dia daqueles, com bastante falta de educação no meu serviço, e quando fui malhar, tinha uma patricinha que simplesmente estava se achando, e ontem estavámos lutando com parceiros diferente,tipo homem com mulher, ou mulher com mulher, era pra poder mostrar como estamos na defesa e no ataque, e quando fui treinar com a patricinha, a menina apelou simplesmente quando falei : vem é a sua vez, ela fez uma baita falta de educação, simplesmente falei com ela que não precisava apelar, que era só um treino, e dei as costas e fui treinar com o saco de pacandas... eu com minha luva, essa menina ignorante, eu ja tinha passado raiva durante o dia, ela não sabia o risco que estava correndo.. kkkkkkk

Mas exite pessoas que faz toda diferença.. hoje mesmo ao acordar recebi um telefonema , com um bom dia maravilhoso. E eu vou ainda dar crédito ao mau humor, não vou mesmo, tenho foco, sei o que me faz bem, e é atrás disso que estou indo.

Essa semana andei dando umas jacadinhas de leve, mas nada que vá me atrapalhar, só não posso permanecer, mas é um aniversário atrás do outro.

Beijos, Aline Cristina

RUMO AOS 100 DIAS BELISSIMA + BLOG SUPER BACANA

Feriadão chegando, e eu pretendo aproveitar, isso mesmo, me jogar nesse dia de folga, mesmo que na sexta-feira eu terei que trabalhar, mas vou me permitir viver essa quinta-feira.


Acordar de bem com a vida as vezes se torna um desafio, quando o seu dia começa com confusão e muita grosseria, mas como assim?
Ontem levantei feliz da vida,limpei a loja, fiz minha make, e atendi meu 1°cliente, e infelismente aconteceu uma troca no produto dele na hora que foi carregar, nossa, ele só não me ligou me chamando de santa porque tinha coisa pior pra me falar, e eu tentando resolver o problema dele e ele me estressando... ah vou te falar viu...
Então com isso fiquei pensando, poxa, como pode? Cadê a educação das pessoas? Genteeee vocês vão morrer cedo.
Ontem vi uma reportagem na TV sobre a Mulher mais velha do Brasil , e a característica dela era ser calma, e levar a vida cheia de afeto... esse povo ta lascado, preciso alertar meu pai, pois quero muito que ele ainda segure meu filho em seus braços.


Então isso até mesmo me serviu de alerta, eu poderia ter feito do meu dia de ontem um porre, mas não eu decidi mudar, cuidar de mim, e não deixar que as pessoas me controlem ou até mesmo meus sentimentos.
Claro tem dias que não queremos ficar sorrindo atoa..rs. Fiz da minha tarde bem divertida, até cantei em inglês ( e meu inglês é um dos piores), imaginem só, e também recebi uma ligação a tarde, que me fez sorrir...  :)
Fui malhar, malhei muito, mas fiz uma coisa muito errada, cheguei cansada em casa, e não comi nada reforçado, pois durante o dia comi menos do que poderia, e a noite tenho direito de comer algo até umas 20hrs. Mas tomei um café com biscoito cream craker, tomei um belo banho, passei hidratante cheiroso e fui mimi, isso mesmo as 22:00hr estava eu mimindo, e as 00:30hr +- acordei passando muito mal com dor no estomago, e isso ja aconteceu alguns dias atrás, e fui tomar um Tody quentinho, e assisti Jô Soares, e Marcia Cabrita estava sendo entrevistada, nossa, ela é ótima, e deu vários toques bacana, e ela também é como nós, BLOGUEIRA, e escreveu enquanto passava por um momento muito difícil, e vale a pena conferir :  http://marciacabrita1.blogspot.com 
Então é isso queridas, vamos nos permitir viver o melhor, e tentar passar por cima de obstáculos que tentam tirar a nossa paz.


(NÃO CONSEGUI COLOCAR FOTO, AF!)
Beijos, e amooo fazer parte disso tudo e ver que a cada dia me torno melhor!


Aline Cristina.