Ah que saudade!!
Eu voltei e minha vontade é permanecer , pois através do blog aprendi muito e quero continuar acompanhando e aprendendo com as bloggers.
Ontem decidi dar um gás na minha vida , em todos sentidos. Nada melhor que começar o ano com novos desafios.
Então decidi lançar um desafio no meu Instagram @alinedesignermakeup
E vou compartilhar minha alimentação e atividade física, do dia 2 ate dia 31!
E junto comigo estará participando algumas amigas e leitoras.
Espero que juntas possamos alcançar nosso objetivo.
Então vamos la!
°PESAGEM: aguardando a Dona M acabar para fazer minha avaliação
°ALIMENTAÇÃO:
almoço 
levei ovo como lanche para serviço e antes de treinar comi 1/2 pão sem miolo e a noite 1 ovo e 3 uvasTomei 3 garrafinhas de água.
Atividade física. Mesmo passando muito mal com cólica , não deu pra correr, mais fizemos caminhada bem acelerada.
Vai valer a pena!
1/31 CONCLUÍDO COM SUCESSO✔
Espero poder incentivar você e caso esteja participado de algum desafio comente 👍
Juntas somos mais forte.
Bjs
Aline Cristina
@alinedesignermakeup
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