quarta-feira, 25 de maio de 2011

Nada de importante!

Bom dia amore, passando aqui apenas pra dizer que as fotos ainda não ficaram prontas..
Não tenho nada muito importante pra dizer, apenas que tenho jacado direto, aff...
Ontem fui malhar.. e hj tenho muay tai.
Estou tentando o  máximo não estragar tudo, mas tem dias que não resisto,ai acabo comendo pão, tomando café com açúcar e até mesmo algum chocolate...
Vou me controlar.
Ah, ganhei um selinho da Dani, não tive tempo de cumprir as tarefinhas, mas assim que der pego lá. Valeu...
Bj.
Aline Cristina

segunda-feira, 23 de maio de 2011

BOA SEMANA!

Bom dia Belíssimas, que friooooo....
E como foi o fds? Ah o meu foi bom,mas sai um pouco da linha, comidinha da mamãe, e no fim de semana, ela se nega a cozinhar separado pra mim...e eu não tenho muito tempo pra cozinhar, mas como eu ja sei que aos fds quase sempre saio da linha, me esforço o máximo durante a semana...
Hoje acordei super ligth, tomei meu café com adoçante, 4 biscoitos água e sal, e o resto seguirei como minha R.A manda...
Não quero ter peso na conciencia.. nem mesmo a mais na balança, então tenho que recuperar... rs
Ontem fui ver minha amiguinha Lu.. estava morrendo de saudades dela.
 Meninas, esse fds superei meu medo, fui depilar... Nossa eu tinha um certo trauma, mas tenho um pouco de vergonha de relatar pra vcs :), mas foi isso, arrumei um anjo... que mão abençoada..rsrsrs
Bjim e vamos que vamos, mais uma semana abençoada.
Bjim, Aline Cristina.

sábado, 21 de maio de 2011

PREGUICINHA!

OLÁ AMORES, E AI COMO ESTÃO? ESTOU PASSANDO APENAS PRA DIZER QUE AQUI ESTA TUDO INDO BEM, APESAR DO FRIO, A FOME AUMENTA... DA UM MEDO DE ENGORDAR... POIS TEM DIA QUE ACABO SEDENDO AS TENTAÇÕES...
MALHEI ATÉ QUARTA-FEIRA, QUINTA E ONTEM TIVE COMPRIMISSO, HOJE TENHO MASSAGEM REDUTORA, DEPILAÇÃO , AI QUE DOR..RS
ENTÃO É ISSO AMORES, BOM FDS A TODAS E VOU TENTAR ME SEGURAR, POIS FDS PRA MIM É DURO DE RESISTIR AS TENTAÇÕES DE MAMIS..RS
BJ BJ,
ALINE CRISTINA.
(lindezinhas de minha vida, obrigada a todas pelos comentários na foto, amei viu..)

quarta-feira, 18 de maio de 2011

SUSPENSE ....

Bom dia amores, desejo a todas um belo dia.
Ontem recebi uma foto, apenas uma, do meu book, pra ficar com água na boca.. e vim dividir com vocês. Hoje tenho muay tai, estou precisando mesmo, pra poder tirar um pouco da tensão, ontem fui malhar, e estou contente com meu progresso, recebi tantos elogios,com respeito ao meu emagrecimento. È bom, faz bem pra gente né, um incentivo a mais.. ainda mais que as vezes eu penso que não estou conseguindo alcançar resultados.
Beijos e até a próxima postagem.
Aline Cristina.

terça-feira, 17 de maio de 2011

ELIMINANDO MEDIDAS !

Bom dia Belíssimas, e ai , animadinhas com esse tempo super friosinho? Pois é , ontem eu não consegui ir malhar, pois minha respiração estava pessima, e tenho andado muito cansada, mas agora sei o motivo, apenas não quero fazer disso uma desculpa pra ficar preguiçosa sobre minha A.F, a tireoide não pode me vencer !
Hoje saberei melhor sobre o meu resultado, pois o médico irá me ligar ,pois ja tive meu retorno, mas se for preciso ele me atenderá novamente, pra poder me explicar sobre medicamento, etc...
Hoje vim postar pra vocês a diferença de minhas medidas, sobre o peso , não levem em consideração, pois eu tinha acabado de receber a visita da Dona M, e também meu peso tem mudado direto, e infelismente só pra mais...
Vejam só...


Data
04/04
18/04
13/05
Peso
88 kg
87 kg
88.6kg
Altura
1,62
1,62
1,62
IMC
33,58
33,20
33,43
RCQ
0,83
0,83
0,80
Peito
104
102,5
101
Braço
39 D 39E
37,5D 37,5E
37 D
36 E
Cintura
97
95,5
92
Abdome
104
100
98,5
Quadril
116
114
114
Coxa
62,5 D 62,5E
62,5D 62,5E
60 D
60 E
Pantur.

Acima
Abdom.
38,5 D 38,5E
102,5
38D 38E
100
39 D
39 E
95
   TOTAL ELIMINADO:


Peso
NÃO
Peito
1,5 cm
Braço
1 E
Cintura
3,5 cm
Abdômen
2,5cm
Quadril
NÃO
Coxa
2,5 cada
Panturrilha
AC/ abdom
NÃO
5 cm

Ainda bem que estou conseguindo eliminar medidas, e muita, e agora como estou fazendo a massagem redutora , creio que ajudara ainda mais.
Breve postarei total perdido até hoje. Bjim e vamos que vamos... OBRIGADA A TODAS PELOS COMENTÁRIOS ! Aline Cristina.

segunda-feira, 16 de maio de 2011

BOOK + FDS !

Bom dia Belíssimas, e ai como foi o fds?
Espero que tenha sido bom, o meu foi tranquilo, fora o resfriado, mas fiz tudo que programei, graças a Deus.
Ah, peguei o resultado do exame TSH, acho que tem algo alterado,pois deu 5,586 levei ao meu endocrinologista , mas somente na terça-feira que terei retorno, estou anciosa, pois acho que terei que tomar medicamento. Mas ainda bem que tem solução e pelo que penso esta bem no começo, pois o normal é até 5.
Sexta-feira conferi medidas, amanhã posto pra vocês a diferença, iuuupe , fiquei super feliz.... Menos medidas.... No sábado, fiz minha massagem redutora, foi muito bom, ela só me elogiou, pois disse que perante ao tempo que ela me atendia, estou bem menor. Mas em compensação fiquei super dolorida, pois a dor no corpo por causa do resfriado, e a dor por causa da massagem, como foi ruim pra dormir..rs.
Mandei fazer um vestido pra mim, e ficou lindo demais, ah estou tão feliz com a mudança do meu corpo, mesmo que não estou perdendo peso, mas as minhas medidas estão mudando muito, fui selecionar umas roupas para fazer o meu BOOK, (que ficou lindo) e a roupa de uma amiga minha serviu como luva, (antes só servia bata e olhe lá)... Sai no domingo as 11hrs da manhã pra tirar as fotos e retornei as 16hrs... cansei viu.. mas foi ótimo.
Meninas me senti ontem... com caras e bocas, poses e tudo que tinha direito.... pegarei as fotos no final de semana, quero muito mostrar pra vocês...
Foi isso, bj bj, Aline Cristina.

sexta-feira, 13 de maio de 2011

FALTA 1 MÊS ! (postando novamente, a de ontem sumiu)

OLA BELISSIMAS, MINHA POSTAGEM DE ONTEM SUMIU E AGORA QUE CONSEGUI ACESSAR O BLOG.. AF !
BEM, COMO DIZIA ONTEM FALTA 1 MÊS APENAS P O MEU ANIVER... E AQUI VAI A COMPARAÇÃO DE 1 ANO ATRAS, PRA HOJE.







                      


















                                       
BEIJOS, E PEGUEI O RESULTADO SOBRE TSH... TERÇA-FEIRA TEREI O RETORNO, E AMANHÃ TEREI MASSAGEM REDUTORA E NO DOMINGO SESSÃO DE FOTOS... ADOROOOOO..
Aline Cristina.

quinta-feira, 12 de maio de 2011

FALTA 1 MÊS !

Bom dia Belíssimas... hoje vim postar um antes e depois...
Hoje dia 12/05, falta exatamente 1 mês para o meu aniver... e eu estava vendo minhas fotos do ano passado, meu Deus... vou deixar as imagens falar por mim...

Só que estou sem foto atualizada de corpo todo, mas essa que tirei esta recente, apenas o cabelo que cresceu e o rosto afinou mais... espero que gostem...











































Bjim, Aline Cristina.

quarta-feira, 11 de maio de 2011

RESISTINDO AS TENTAÇÕES!

Bom dia amores... 
É só mudar o clima que começa a dificuldade de respirar.. resfriado... e com tudo isso bate aquela preguicinha. Eu estou refriando, e o pior, minha garganta esta doendo horrores...com isso me alimentei pouco durante o dia, menos do que o recomendado,  e ontem foi dia de A.F, e la fui eu, até que consegui fazer meus exercícios, mas a Dona M(como se diz a Thalita) me deixa com as pernas super pesada. 
Tenho seguido bem minha R.A, nossa quero muito conseguir algum resultado até a minha próxima consulta, outro dia me olhando no espelho, percebi que uma de minhas dobrinhas..rs, não existe mais, fiquei tão feliz, e olha que não fiz minha massagem redutora ainda.
Quando cheguei da A.F ontem , com muita fome, porque agora da vontade de tomar caldinho e tudo mais... ai vem minha mãe, jantar no meu quarto... ahhh gente doiiii viu, mas resisti... tadinha sai do quarto e a deixei sozinha, mas n cai em tentação.
Beijos... e vamos continuar firme. Hoje tenho Muay Tai.
Aline Cristina Santos.

segunda-feira, 9 de maio de 2011

FDS BOMBOU + FELICIDADES AS MAMÃES !

Quero desejar a todas as mamães blogueiras felicidades, que Jesus possa fortalecer a cada uma, pra que a caminhada seje abençoada, quero dizer que admiro vocês mamaes, que apesar de ter uma familia pra cuidar consegue dedicar um tempinho a vocês mesmas, ao blog, a nós...
Estive ausente alguns dias, mas estou bem, graças a Deus, no fim de semana fui para um show abençoadissimo, POP GOSPEL BRASIL,  foram 13 bandas de louvor, e muitaaa gente...
Sai de minha cidade as 11hrs no sábado e voltei pra casa 5:30+- de domingo... teve de tudo,até dei uma cochiladinha na arquibancada...rs,colei chicletes na calça...rs, mas mantive minha R.A , não sai tanto da linha, apesar de lá não ter muita opção de coisas, mas dancei bastante.
Domingo com a mamis foi maravilhosos, resisti a algumas tentações.. comidinhas... ai ai..
Foi isso, essa semana quero dedicar pois domingo tem pesagem novamente pra poder postar no blog da Cacau... no desafio do dia dos namorados...
Então é isso,, vamos que vamos, e ótima semana a todas...
UM POUCO DO SHOW PRA VOCÊS...


 Beijitos, Aline Cristina

quinta-feira, 5 de maio de 2011

MEU ENDOCRINOLOGISTA É MT AMIGO!

Bom dia... ontem não tive tempo de postar... novamente quero agradecer a vocês meninas, que tem feito muita diferença em minha vida...
Terça-feira, foi meu retorno no médico, e levei meus exames, e foi uma consulta com muito choro..rs, ele me disse que graças a Deus não tenho nada , relacionado a glicose, que é tenho apenas que controlar, e quando fui pesar, tinha engordado 400gr, nossa, como tive medo, pois muita das vezes meus médicos anteriores, acabavam comigo, e o Dr. Silvomar é um doce. Ele me pediu pra ser sincera, ai me abri... falei que realmente estava com alguns problemas e acabei descontando na comida, e ele disse que preciso seguir a R.A que ele havia me passado, pois me explicou a quantidade de caloria que nela contém e o quanto eu gasto aproximadamente com exercícios... ai não deu outra... comecei a chorar, pois senti que não estou fazendo nada por mim, como eu havia prometido. Disse pra ele que não quero desistir.. e ele foi super bacana comigo, e me deu até um conselho.. me disse pra afastar de tudo que tem me tirado a paz, até mesmo relacionamentos, seje oque for, pois realmente muita das vezes as pessoas não querem saber o quanto doi e o que nos afeta, apenas comentem erros, e nós que temos que saber falar não pra cada coisa que nos afastam do  nosso objetivo. E minha mãe tadinha, fica toda preocupada, pois cheguei em casa e desabafei... mas não vou desistir, ele me pediu pra fazer exame de tireoide, pra ve se vai dar alguma coisa alterada. E desde terça eu apertei bem minha R.A e fiz o que ele me aconselhou.. quando doi.. dobro meus joelhos e oro.
Bem foi isso.
Bjim, Aline Cristina.

terça-feira, 3 de maio de 2011

REFLEXÃO!

Bom dia... esse video acima, falou tudo que eu precisava ouvir.
Semana passada resolvi uma questão emocional , que estava me deixando muito nervosa, e as vezes nos apegamos a coisas que bem la no fundinho não nos faz tão bem... pelo menos eu sou assim, mas decidi mudar, não aceito mais viver coisas que no meu passado me fizeram ter uma grande lição.Estou um pouco triste, pois sou o tipo de pessoa que se apega, e que até mesmo as vezes tento entender coisas que não tem explicação,e vejo que essa minha escolha foi um cuidado de Deus com a minha vida, pois eu sei que o Melhor de Deus está por vir.  E eu quero muito ter oque Deus tem pra mim, não oque o meu coração acha que eu mereço. Pois na Biblia mesmo diz, que enganoso e corrupto é o coração.

Beijos, Aline Cristina.

segunda-feira, 2 de maio de 2011

OBRIGADA A TODAS PELO CARINHO!

Bom dia ... hoje o post será apenas pra agradecer a todas que comentaram no post abaixo.
Realmente, tem dias que parece não encontrarmos saida, me senti cega, sem rumo, mas lendo e pensando vi, que preciso manter a calma, e seguir em frente.
Ontem fui no culto, e foi muito bom, além de rever as pessoas que amo muito, pude sentir o quanto sou amada por Deus, e as vezes eu mesma me privo desse amor.
Hoje acordei, tomei chá verde, pois preciso eliminar as besteirinhas que comi, e nada melhor que um chá pra dar uma limpada no organismo... comi 2 fatias de pão integral.
Agora e ser conciente e fazer com que o fds não me faça ter problemas amanha na minha consulta.
Vi uma reportagem sobre diabete,no Fantástico nossa achei super serio. Quero muito cuidar, pois saúde não é brincadeira.
Beijos, e novamente muito obrigada a todas.Bom saber que ainda existe amor entre as pessoas.
Aline Cristina.

domingo, 1 de maio de 2011

DESABAFO!

Olá... graças a Deus hoje é domingo, pois não aguento ficar mais um dia parada... vocês podem pensar, mas parada? vai fazer alguma coisa..rs
Realmente me programei pra fazer muita coisa esse fds, e deu tudo errado, não fiz a massagem, pois a esteticista não pode me atender, apesar de ter corrido muito, no meu trabalho pra dar tempo de não atrasar. Não consegui sair de casa, nem arrumei cabelo, não fui na célula, nem mesmo levei minhas sobrinhas pra passear, apenas comi, comi muito... parecia que queria descontar em mim algo que não tenho culpa. Ontem não consegui falar com a menina que ia tirar umas fotos minha hoje em um hotel fazenda... estava tão animadinha...rs
Ah me desculpem, mas hoje estou mal, muito mal, e não me importo com oque possam pensar, se sou doida, ou algo desse tipo, estou precisando desabafar...rs
Hoje pela manha comi doce e chocolate, nem tomei café da manhã... ta dificil, to com medo de não romper nas coisas que preciso romper... to me sentindo distante das coisas que me fazem feliz, mas também, estou passando por momentos de desapegos, ou então terei que suportar as pessoas me tratarem do jeito que elas querem.. então preferi me afastar.
Aff.. me desculpem falar isso tudo, mas sabe, as vezes penso que tenho mais compreensão virtualmente... minha criação é um pouco rigida, meus pais não gostam que eu saio, nem mesmo pra ir as coisas de minha igreja, tenho horário, para chegar em casa, mas não é horário tipo 00:00, não, 22:30  no máximo, e com isso parei de pedir pra sair e ter que ficar passando por algumas humilhações, estou tão cansada hoje, não vou tomar café, vou tentar não comer tanto hoje, não quero perder tudo que estou conseguindo, ainda mais que terça-feira tenho médico.  Vou tentar ficar na minha e calma. Otimo domingo a todas, e novamente me desculpem por esse post chato, mas precisava escrever.

Aline Cristina.