FOCANDO O FOCO + MINI METAS + FOTOS.

Não da pra esperar acontecer,temos que avançar !

O espelho estava sujo + ta valendo, rs !

Bom dia Belíssimas. E ai firme? 
Ah, eu estou , mas ontem pensando em algumas coisas, vejo que poderia estar melhor em relação ao meu foco.(sempre quero mais , melhorar mais, defeito ou qualidade?). Pois bem, ontem a Dona M, chegou chegando... e bem adiantada por sinal, mas eu sei o porque disso, nervo, tensão, af! E não dei conta de malhar praticamente nada, fui, mas não dei conta nem mesmo de fazer abdominal , minhas pernas , costas e o resto do corpo parecia estar moido, e fora a raiva e angustia que me bateu ontem, parecia mais sessão desabafo do que A.F, malhava e chorava... só eu mesmo, também, as coisas não andam muito bem por aqui não, minha relação emocional, com respeito a algumas pessoas, tem me deixado mal, muito mal. Mas creio que Deus esta no comando e vai dar tudo certo, vou suportar, pois tenho um ideal, e lá na frente verei a recompensa.
Pois bem, começei o desafio BELÍSSIMA 100 DIAS exatamente no dia 21/6, já se passaram quase 1 mês, e olhando oque mudou de lá pra cá , vejo q posso pegar mais pesado, tipo:

• Voltar a tomar café com adoçante(sem pular nenhum dia;
• Tomar meus chá, fazer do inicio ao fim;
• Malhar mais, e evitar comer coisas que tenham açúcar.
• Parar definitivamente de comer unha(não sei o que esta acontecendo comigo, estou devorando elas) .

Tem mais coisa, mas essas são coisas que vi que posso fazer sendo mais firme. Então dentro desses 73 dias posso ser bem melhor do que fui até hoje, e olha bem, já consegui eliminar 1.5kl dentro desses 23 dias de desafio e estou bem melhor do que estava em relação a mim, auto-confiança. Vejo que graças a Deus, parei de murmurar, reclamar, tenho meus problemas,mas vejo que preciso olhar pra eles e me revoltar, e ir em frente, buscando a mudança e não retroceder, pois tudo que quero depende apenas de mim.
Então decidi fazer mini-metas(existe isso ?) tipo ficarei 15 dias, sem colocar meus dedos na boca, e ficarei sem consumir açúcar, mesmo com a Dona M me deixando loucaaa... mas quero vencer isso que tem se tornado mais forte que eu. Começei hoje mesmo, já voltei com meus chá( cavalinha + chá verde + camomila) e café sem açúcar, vou pintar minhas unhas, pra poder resisti a não colocar elas na boca. 
Creio que terei resultados.
Hoje quero fazer o possível pra poder visitar o máximo de blog que eu conseguir.

A noiva que fiz a make!

Beijos e muito obrigada a todas que torcem por mim, que me motivam e me mostram tanto carinho. Valeu mesmo!
Aline Cristina.