sábado, 19 de fevereiro de 2011

EU PRATICO TREINAMENTO SUSPENSO!

Bom dia amores, oba, hoje é sábado, e eu aqui um pouco dolorida, mas em breve vocês saberão o motivo.
Hoje postarei para vocês a minha aula sobre treinamento suspenso, a alguns dias atrás postei sobre essa nova modalidade, e vim mostrar que também pratico, pelo menos estou tentando praticar, rs !

DIFERENÇA OBTIDA EM 3 MESES  

ALONGAMENTO NA BARRA E MINHAS BAGUNÇAS (ADOORO) RS!

O MOTIVO DE ESTAR DOLORIDA, QUE MICO! KKK


ACOMPANHAMENTO DA MINHA LINDA PERSONAL BIA
DIFÍCIL, MAS MUITO BACANA OS EXERCÍCIOS



BOLA DE EQULÍBRIO, O NOME JÁ DIZ TUDO, AINDA MAIS PRA MIM QUE NÃO TENHO EQUILÍBRIO, RS

Beijocas meus amore, até segunda, esse fds estarei ajudando a Lu entregar os convites de formatura e vou curtir um pouco do verão no domingão, rs. Ótimo fds a todas.
Aline Cristina.

15 comentários:

  1. Menina suuuper legal! É muuuito massa ver assim, gente como a gente hehe, vi o outro post e parece até meio fácil pq as fotos são todas "dando certo" hehehe, assim é suuuuper legal! Vou ver se lá na academia tem! Adorei Aline!

    Bjs

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  2. Nossa adorei.
    Estou fazendo hidroginástica e devo confessar que estou amando.
    Tudo muda...humor, equilíbrio, resistência, condicionamento físico.
    Adoro.
    Um beijo

    www.souzaflaviana.blogspot.com
    www.dorcasplussize.com.br

    Adorei o blog e já estou seguindo e indicando.

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  3. Amiga, que tombo hen. Legal, dessa maneira vc vai chegar lá rapidinho.
    Bjos

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  4. A amiga... q disposição!!!!!!
    Dou o maior apoio...

    bjaoooooooo

    Lu

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  5. Oi flor....saudades...

    Muito interessante,e faz resultados,da pra ver nitidamente...


    Gde beijo

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  6. OLá Flor,

    Com toda essa determinação você vai longeeeeeeeeeeeee tenho certeza...um super beijo

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  7. Oii

    Te vi no blog da @ugust@ e vim conhecer o seu blog,adorei e estou seguindo aqui e no twitter!

    Muito legal o seu treino!

    Continue firme,força ai!

    Fique com Deus!

    Beijosss

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  8. . Alineeeeeee que disposição, fiquei fã fã fã fã e ri da foto do tombo, risos.
    . Luuuuu, vc está na minha postagem deste domingãooooooo.
    . Comentário do celular, assim, quase sempre será curtinho, risos.
    . Beijinhos mil.
    . Tenha um excelente domingo. Bjs. Fique com DEUS.
    . http://augusta-emagrecendo.blogspot.com.
    . augusta.contato@gmail.com

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  9. Aline! Arrazô danada!

    Força de vontade é tudo! Deu até vontade de fazer uns exercícios! rsrs Dá pra ver a diferença dos 3 meses, que beleza né? Parabéns!!! Bjo!

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  10. ahhh adorei a aula...parece ser ótima!
    como disse a bruneca seu até vontade de se exercitar...rsr

    Bjokas

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  11. Aline
    ameiiiiiiiiiiiii quero fazer tbm e que chique personal só pra ti hein sua metida kkkkkkkkkkkkkkkkkkk
    tenho certeza que é um sacrificio super valido viuu a recompena é smp mto boaaa
    ótima semana pra tii flor
    bejos Irmas GG

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