Parece segunda -feira +Dicas de chá

Hoje acordei com uma sensação de ser segunda-feira, ai que vontade de ficar mais na cama.
Em meio a tantas festas, não é nada fácil resistir as tentações, ontem fui em um aniversário, e  pra não cair em tentação, antes de sair de casa, fiz uma refeição bem leve . E deu certo, claro que na hora dos docinhos não resisti tanto, mas creio que ja foi uma vitória, pois se fosse antes, teria comido além do que posso e ainda teria atacado os docinhos. E foi tão bom, cada pessoa que se aproximava, me elogiava, falava que mudei demais, e não é que quero ser paparicada, mas como é bom ser reconhecida,saber que as pessoas ao seu redor presta atenção quando você decide mudar,isso nos incentiva a prosseguir.
Hoje tenho visto que realmente as coisas mudam , quando a gente muda.
Sou assinante da Boa Forma, e na Edição 293, tem muita matéria boa, com dicas de exercícios, mas o que mais me chamou a atenção foi a dica do Chá das 3 Ervas, que ajuda a eliminar até 6kl em 1 mês,dependendo do organismo de cada um e de levar uma vida saudável.

São 3 tipos de ervas:
TERMOGÊNICAS: efeito queima-gordura : boldo, carqueja,chás verde,branco e vermelho, casca de laranja amarga,fucus,guaçatonga,hibisco e salsaparrilha.

DESINTOXICANTES: ação limpeza :  alecrim,bardana,camomila,capin-cidreira, cardo-santo ou cardo-mariano, centelha, coentro, dente-de-leão, erva-doce, espinheira-santa, hortelã e sálvia.

DIURÉTICAS: fim da retenção hídrica: alfafa,borragem,cabelo de milho,cavalinha, quebra-pedra e sete sangrias.

Pretendo fazer junto com minha R.A, pra me ajudar a eliminar peso/medida. Se tiver algum resultado, informarei a vocês.
Beijos, e com certeza juntas, alcançaremos o 100 dias Belíssima.

Aline Cristina.